Envie d'une salade de lentilles ou de lentilles cuisinées ?
Finis les légumes secs longs et complexes à préparer ! Bonduelle vous propose des lentilles cuites dans très peu de jus, pour une texture et une saveur respectées.
poids net: 310 g poids net égoutté: 265 g
ingrédients
Lentilles sèches trempées, eau, sel, affermissant : chlorure de calcium (ou E509). Peut contenir du BLE.
Source de protéines
Sans conservateur conformément à la législation en vigueur.
Traces de Blé + Gluten.
Contient Soja.
valeurs nutritionnelles
| pour 100g | et par portion de 130g | |
|---|---|---|
| Energie en kJ | 413 kJ | 546 kJ |
| Energie en kcal | 98 kcal | 129 kcal |
| Matières grasses (g) | 0,4 g | 0,5 g |
| - dont AG Saturés (g) | 0,1 g | 0,1 g |
| Glucides (g) | 13 g | 17 g |
| - dont Sucres (g) | 0,5 g | 0,7 g |
| Fibres Alimentaires (g) | 4,9 g | 6,4 g |
| Protéines (g) | 8,1 g | 11 g |
| Sel (g) | 0,6 g | 0,78 g |
cuisson
Les légumes sont déjà cuits à la vapeur pour respecter leur goût et leur texture. Vous pouvez les déguster en salade ou dans vos plats chauds. Dans ce dernier cas, réchauffez-les à feu doux 2 min à la casserole.
conservation
A conserver à température ambiante, à l'abri de l'humidité
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FacileMoyenDifficile
< 15 min15 - 45 min45 mn et +
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