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    Courgettes au taboulé oriental

    Envie de légumes farcis ? Avec cette recette de courgettes au taboulé oriental vous allez être comblés ! Que vous ayez envie de recevoir famille et amis ou tout simplement de vous faire plaisir, cette recette de courgette au taboulé oriental est pour vous !
    Facile
    4 personnes
    15 min
    15 min
    Bon marché
    Ingrédients
    pour 4 personnes
    1 barquette de Taboulé Oriental à la Menthe Douce Bonduelle

    4 courgettes rondes

    Feuilles de basilic frais
    Ingrédients pour 4 personnes
    1 barquette de Taboulé Oriental à la Menthe Douce Bonduelle

    4 courgettes rondes

    Feuilles de basilic frais
      Cette recette a été préparée avec
    • Taboulé Oriental - Menthe et Huile d'Olive vi...
    1. Étape 1
      Lavez et évidez les courgettes. Mixez grossièrement la chair.
    2. Étape 2
      Faites-la cuire quelques minutes et mélangez-la au taboulé.
    3. Étape 3
      Dans une cocotte minute, disposez les courgettes dans le panier vapeur.
    4. Étape 4
      Versez un peu d'eau et mettez le panier en position haute. Fermez la cocotte.
    5. Étape 5
      Dès que la vapeur s'échappe, baissez le feu et laissez cuire 12 minutes.
    6. Étape 6
      Sortez les courgettes et garnissez-les de taboulé.
    7. Étape 7
      Décorez de feuilles de basilic et servez.
    Laissez-vous
    surprendre
    FacileMoyenDifficile
    < 15 min15 - 45 min45 mn et +
    Légende▶
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