Wrap au poulet et au coleslaw
Délicieux, healthy et rapides à préparer, ces wraps poulet coleslaw de Bonduelle vont vous régaler et vous pourrez facilement les emporter au bureau pour l'heure du déjeuner. Les essayer, c'est les adopter !
Facile
2 personnes
10 min
30 min
Moyen
Ingrédients
pour 2 personnes
1 barquette Coleslaw Bonduelle
1 tortilla
Le jus d'1 citron vert
1 cuillère à soupe d'huile d'olive
1 pincée de paprika
1 pincée de sel et de poivre
5 émincés de poulet
De la chapelure
1 avocat
1 tomate
1 tortilla
Le jus d'1 citron vert
1 cuillère à soupe d'huile d'olive
1 pincée de paprika
1 pincée de sel et de poivre
5 émincés de poulet
De la chapelure
1 avocat
1 tomate
Ingrédients pour 2 personnes
1 barquette Coleslaw Bonduelle
1 tortilla
Le jus d'1 citron vert
1 cuillère à soupe d'huile d'olive
1 pincée de paprika
1 pincée de sel et de poivre
5 émincés de poulet
De la chapelure
1 avocat
1 tomate
1 tortilla
Le jus d'1 citron vert
1 cuillère à soupe d'huile d'olive
1 pincée de paprika
1 pincée de sel et de poivre
5 émincés de poulet
De la chapelure
1 avocat
1 tomate
- Étape 1Dans un bol, mélangez le jus de citron vert avec l huile d olive, le paprika et le sel et le poivre et placez-y vos émincés de blanc de poulet.
- Étape 2Après avoir fait mariner vos émincés dans le mélange pendant 10-15 minutes, plongez-les dans la chapelure et faites-les cuire dans une poêle avec de l huile d olive.
- Étape 3Sur votre tortilla, placez sur le côté quelques cuillerées de coleslaw à la moutarde à l ancienne Bonduelle et par-dessus, disposez deux émincés de poulet, quelques rondelles d avocat et deux rondelles de tomates.
- Étape 4De nouveau, placez quelques cuillerées de coleslaw et enroulez le tout en serrant bien l'ensemble. Coupez la tortilla en deux et servez.
Laissez-vous
surprendre
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FacileMoyenDifficile
< 15 min15 - 45 min45 mn et +
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