Une recette de blé et quinoa aux légumes originale et prête à déguster

Quinoa Blé & Cranberry pour l'énergie, des tagliatelles de légumes pour l'équilibre et pour le plaisir : des noisettes, des cranberries et une sauce à la passion. Une belle idée acidulée !

conditionnement:
poids net: 250 g
ingrédients

Quinoa blanc et rouge précuits réhydratés (20,5%) (eau, quinoa blanc précuit, quinoa rouge précuit), poix doux (13,5%), semoule de BLE dur réhydratée (11,5%) [eau, semoule de BLE (6,5%)], courgettes, carottes, NOISETTES entières (5,5 %), lentilles blondes cuites, cranberries* séchées (4,5%) (sucre de canne, cranberries, huile de tournesol), jus de fruit de la passion (4%), oignons, oignons réhydratés, basilic (1%), vinaigre d'alcool, huile de colza, sucre, sel, MOUTARDE de Dijon (eau, graines de MOUTARDE, vinaigre d'alcool, sel), épaississants : gomme xanthane - gomme guar, arômes naturels. *Canneberges Fabriqué dans un atelier utilisant également : oeuf, lait, céleri, poisson, crustacé et soja.

Sans conservateur conformément à la législation en vigueur.

Traces de Céleri, Crustacés et Coquillages, Oeuf, Poisson, Lait, Soja.

Contient Blé + Gluten, Moutarde, Fruits à coques.

valeurs nutritionnelles

pour 100g et par portion de 180g
Energie en (kJ) 610 kJ 1209 kJ
Energie en (kcal) 145 kcal 288 kcal
Matières grasses (g) 4,0 g 9,0 g
- dont AG saturés (g) 0,4 g 0,7 g
Glucides (g) 21 g 40 g
- dont sucres (g) 7,0 g 14 g
Fibres alimentaires (g) 3 g 5,4 g
Protéines (g) 5 g 9,0 g
Sel (g) 0,70 g 1,3 g
cuisson

Prêt à l'emploi

conservation

A conserver entre 0°C et +4°C

A consommer rapidement après ouverture. Ne pas congeler.

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Facile
Moyen
Difficile
< 15 min
15 - 45 min
45 mn et +
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