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    Poêlée de Légumes avec une touche de soja

    Pour accompagner vos bons petits plats, rien de tel qu'une recette de poêlée de légumes ! On aime le fondant des légumes Bonduelle avec une touche de sauce soja !
    Facile
    4 personnes
    5 min
    5 min
    Bon marché
    Ingrédients
    pour 4 personnes
    250g d'un sachet surgelé Brocoli - Précuit Vapeur Bonduelle

    250g d'un sachet surgelé Haricots Verts & Haricots Beurre - Précuit Vapeur Bonduelle

    1 boîte de conserve Carottes en rondelles préparées Vapeur Bonduelle

    2 gousses d'ail hachées

    1 cuillère à soupe d'huile d'olive

    1/2 cuillère à soupe de sauce soja

    Huile de sésame
    Ingrédients pour 4 personnes
    250g d'un sachet surgelé Brocoli - Précuit Vapeur Bonduelle

    250g d'un sachet surgelé Haricots Verts & Haricots Beurre - Précuit Vapeur Bonduelle

    1 boîte de conserve Carottes en rondelles préparées Vapeur Bonduelle

    2 gousses d'ail hachées

    1 cuillère à soupe d'huile d'olive

    1/2 cuillère à soupe de sauce soja

    Huile de sésame
      Cette recette a été préparée avec
    • Le Haricot Vert Extra-fin Précuit Vapeur
    • Haricots verts et haricots beurre précuits va...
    1. Étape 1
      Faites chauffer l'huile d'olive dans une poêle. Ajoutez l'ail.
    2. Étape 2
      Ajoutez ensuite les carottes, le brocoli, le duo d'haricots verts et d'haricots beurre encore surgelés. Vous pouvez également ajouter des pousses de haricot mungo
    3. Étape 3
      Lorsqu'ils sont quasiment cuits, ajoutez la sauce soja. Poursuivez la cuisson.
    4. Étape 4
      Ajoutez quelques gouttes d'huile de sésame et servez.
    Laissez-vous
    surprendre
    FacileMoyenDifficile
    < 15 min15 - 45 min45 mn et +
    Légende▶
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